Datum Veranstaltung  
27.08.2022

10:00 Uhr bis
17:00 Uhr

28.08.2022

10:00 Uhr bis
17:00 Uhr

Monika Schostak

Wochenend-Seminar Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues - Yoga fr Frauen

Das Hormonyoga für Frauen ist speziell auf das weibliche Hormonsystem abgestimmt. Die Ergebnisse sind motivierend, denn es kann zu einer starken Besserung der mit der Menopause verbundenen Symptome führen wie

Hitzewallungen, Unruhe und Herzrasen, Schlaflosigkeit, PMS (prämenstruelles Syndrom), Migräne, emotionelle Verstimmung, Depression, Haarausfall, brüchige Nägel, Libidoverlust, vaginale Trockenheit, Gelenkbeschwerden, Gedächtnisschwäche, etc.
Ebenso kann Hormonyoga zur Vorbeugung gegen Folgeerscheinungen der Wechseljahre wie Osteoporose, Cholesterinerhöhung und dadurch bedingte Herz- und Gefäßerkrankungen dienen.
Daneben ist das Hormonyoga auch für Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch geeignet, die sich keiner Hormontherapie unterziehen möchten. Hier hat das Hormon-Yoga schon große Erfolge erzielt Die Übungen können auch junge Frauen mit hormonellen Problemen unterstützen, ihren Hormonhaushalt wieder in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringe.

Wann darf man Hormon-Yoga nicht ausüben?

– In der Schwangerschaft
– Bei Brustkrebs, welcher hormonell bedingt ist (nur mit ärztlicher Abstimmung)
– bei akuter Endometriose
– bei großen Myomen in der Gebärmutter
– bei akuten Entzündungen im Bauchraum (z.B. Blinddarmreizung)
– bei starker Osteoporose
– bei akuten Herzkrankheiten sowie nach Herzoperationen
– in den ersten 3 Monaten nach Operationen im Bauchraum

Buchempfehlung: Hormon-Yoga, Dinah Rodrigues, Schirner-Verlag.

Mitzubringen: Decke oder Yogamatte, warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. leichte Selbstverpflegung (Restaurants/Imbiss in der Nähe vorhanden). Wasser, Kaffee, Tee, Nachmittagsgebäck werden gereicht.
 
Begrenzte Teilnehmerzahl - Anmeldung mit dem Anmeldeformular unbedingt erforderlich. Bitte erkundigen Sie sich vor Anmeldung nach einem freien Teilnehmerinnenplatz unter Tel.: 0228 - 36 47 37.

 
Kostenbeitrag: € 190,-  / Wiederholerinnen € 150,-

 

Weitere Infos unter:
www.hormon-yoga.eu

Um Anmeldung wird gebeten!

Veranstaltungsort:
Albert-Schweitzer-Haus
Beethovenallee 16
D-53173 Bonn-Bad Godesberg
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