Datum Veranstaltung  
07.10.2020

19:00 Uhr bis
20:30 Uhr

14.10.2020

19:00 Uhr bis
20:30 Uhr

04.11.2020

19:00 Uhr bis
20:30 Uhr

11.11.2020

19:00 Uhr bis
20:30 Uhr

02.12.2020

19:00 Uhr bis
20:30 Uhr

09.12.2020

19:00 Uhr bis
20:30 Uhr

Geshe Ngawang Thapkhe

Tibetisches Yoga: Kum-Nye und Tsa-Lung - bungen und Meditation

Wer kennt das nicht? Wir haben nicht genug Energie, leiden an Schlaflosigkeit und fühlen uns frustriert, ängstlich und unpässlich. Nach tibetisch-buddhistischer Auffassung ist die Ursache hierfür eine Disharmonie der vier Elemente in unserem Körper, welche letzten endes unseren Geist beeinflußt und somit Störungen im Körper hervorruft. 

Die Tsa-Lung Yoga-Übungen gleichen unseren Geist aus, eine Methode, die in Tibet, besonders von den tibetischen Yogis, seit über 2000 Jahren praktiziert wird.

Geshe-la unterrichtet und leitet zu gemeinsamen Übung und Meditation an.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, bequeme Kleidung wird empfohlen.

Geshe Ngawang Thapkhe absolvierte seine Ausbildung in der Gelugpa Tradition zum Geshe Lharampa im Kloster Sera in Indien. Anschließend besuchte er zwei Jahre die Gyuto Universität und studierte danach drei Jahre in Sarnath tibetische Medizin und Sanskrit. Seit 1996 lebt er in Deutschland und ist z.Zt. der spirituelle Leiter des Tibetzentrum Thoesam Ling in Köln. Er hält dort buddhistische Belehrungen und leitet Rituale (Pujas). Außerdem gibt er Einweihungen auf Anfrage. Hier im Albert Schweizer Haus hält er Vorträge über Gesundheit, insbesondere über Ernährung aus buddhistischer Sicht. Da er seine Schüler und Freunde mit seinen köstlichen tibetischen Kochkünsten schon unzählige Male beglückt hat, wird er uns hier zum ersten Mal in seine Geheimnisse einweihen und mit uns gemeinsam kochen und essen. Im Besonderen werden dabei die tibetischen Festtage berücksichtigt, z.B. das tib. Neujahr. Wir lernen, die Mahlzeiten sowohl vegan als auch unter ganzheitlichen und gesundheitlichen Aspekten herzustellen. Des Weiteren hält Geshe-la hier Vorträge, teilweise als Mediashow, in denen er uns die Grundkenntnisse der Bedeutung unserer Ernährung und Grundanschauungen aus buddhistischer Sicht erläutern wird. Außerdem wird er eine Einführung in die tibetische Yogatechnik des Kum-Nye geben. Diese Übungen, verbunden mit Meditation, Atemübungen, Bewegungsübungen und Selbstmassage dienen der Entspannung, der Stressbewältigung, der Heilung sowie grundsätzlich dem Erhalt unserer Gesundheit.

Kostenbeitrag: 15,- €

Anmeldung erforderlich unter: Tel. 0228 364737 oder E-Mail: office@ashbonn.de

Um Anmeldung wird gebeten!

Veranstaltungsort:
Albert-Schweitzer-Haus
Beethovenallee 16
D-53173 Bonn-Bad Godesberg
zurück zur Veranstaltungsübersicht