Datum Veranstaltung  
26.10.2018

18:30 Uhr bis
20:00 Uhr

Ursula Meert

Einfhrungsvortrag zur 6-teiligen Kursreihe Progressive Muskelentspannung

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine Alternative zum Autogenen Training. Je nach Veranlagung wird diese oder jene Entspannungstechnik gewählt. Die Progressive Muskelentspannung bewirkt, durch die aktive Mitarbeit bei der Anspannung und Entspannung, die Fähigkeit, mit unserem Geist auf unseren Körper einzuwirken.

Es ist zu empfehlen, den 6-teiligen Kurs insgesamt wahrzunehmen, da sich jeweils jedes Training auf dem anderen Training aufbaut. Mit einer meditativen Begleitung wird eine wunderbare Tiefenentspannung für Körper-Seele-Geist erreicht.

Termine am 02.11., 08.11., 15.11., 22.11., 29.11. und 06.12. jeweils um 18 Uhr. Auf Wunsch wird danach 1x mal im Monat ein Wiederholungstraining angeboten.
Bitte Decke und Handtuch mitbringen.

Ursula Meert ist Gesundheitsberaterin ALH und gibt Ernährungsberatung/Analyse sowie NLP-Persönlichkeitstraining.

Kostenbeitrag: gesamter Kurs: € 90,- / Einzelteilnahme: € 20,-

Anmeldung unter:
Tel.: 0228 - 364737 oder 0228 - 35007339
Mail: office@ashbonn.de oder GB.Meert@t-online.de



Veranstaltungsort:
Albert-Schweitzer-Haus
Beethovenallee 16
D-53173 Bonn-Bad Godesberg

zurück zur Veranstaltungsübersicht